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冥想日app官方版(NiceDay)

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• 類型：國產軟件 生活實用
• 版本：v3.9.21 安卓版
• 大?。?/i>70.03MB
• 更新：2025-11-09 18:55
• 語言：中文
• 等級：
• 平臺：Android
• 廠商：重慶哎呦科技有限公司
• 中文名：NiceDay
• 隱私政策：查看

特別說明

冥想日app是一款可以幫助你放松自己的解壓軟件，軟件內有很多冥想音樂，可以讓你放空自己，享受音樂帶來的快樂。幫助你解決失眠帶來的困擾，提高你的注意力，好處多多，快來下載吧！

冥想日app官方版(NiceDay)有什么功能

1、閱讀并勾選同意相關服務條款后，即可進入應用主界面開啟體驗。此操作是使用各項功能的前提，代表對協議內容的確認與接受。

2、設定專屬的專注時間周期，培養高效工作與學習習慣。采用番茄工作法原理，在設定時段內保持注意力集中并記錄完成情況。

3、選擇豐富的有聲故事資源，伴隨舒緩講述進入放松狀態。涵蓋童話寓言、自然游記等多種題材，有效幫助緩解失眠與焦慮情緒。

4、自由組合各類環境音效，創建個性化的助眠聲音場景。包含雨聲、海浪、林風等自然韻律，營造適宜入睡的安寧氛圍。

冥想日官方版介紹

通過多元化的白噪音，專業的冥想音樂，正念冥想引導訓練、478呼吸訓練法等等，專注解決失眠多夢，心里焦慮、專注力底下、職場壓力失衡、考前焦慮、負面情緒。我們冥想日針對冥想入門、夜晚失眠、提高專注力、情緒調整、養成自律設有專門的系列課程。將更加有效的幫助你快速學習冥想，改善睡眠、提高專注力、舒緩焦慮情緒、提升自我幸福感。

冥想日軟件功能

1、效果提供相當不錯，滿足你的睡眠需求，給你一個比較好的睡眠環境；

2、提升2265用戶的辦公效率，隨時都可以在線放空一下自己，健康元素提供很全面；

3、再也不用擔心自己會失眠了，這里的冥想服務提供真心不錯的很。

軟件亮點

1、在這里將會為你提供一些關于冥想方面的的練習，自己可以學著減壓；

2、一定要學會自己調節自己的心理，這樣才能更好的前去面對一波生活；

3、成功的擺脫自己的焦慮，讓自己淡定從容的去面對生活，就從這里開始。

更新日志

v3.9.2 版本

- 優化引導定制流程

- 上新冥想課程：《YogaNidra靜心安神》，《YogaNidra舒緩優眠》

v1.0.3 版本

修復已知bug。

優化用戶提體驗感。

基礎體驗優化，使用更流暢。

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• Android版

  冥想日app官方版(NiceDay) 安卓版

  冥想日app官方版(NiceDay) 蘋果版

• 包名：com.youloft.niceday
• MD5：943d38bde80b661e89a11123e5fe6f25

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