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無器械在家健身app(又名無器械健身)

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應用介紹應用截圖相關版本網友評論下載地址

• 類型：國產軟件 運動健身
• 版本：v25.08.29 安卓版
• 大?。?/i>26.56MB
• 更新：2025-11-12 15:44
• 語言：中文
• 等級：
• 平臺：Android
• 廠商：贛州瑜兮科技有限公司
• 中文名：無器械在家健身

特別說明

無器械在家健身app是實用的健身軟件，幫助用戶在沒有器械的情況下健身，擁有豐富的高質量運動動作教學，各種鍛煉的教學視頻全都有，大家可以隨時在家進行輕松的健身，感興趣的用戶快來下載使用吧。

無器械在家健身app(又名無器械健身)有什么功能

1、首次啟動請仔細閱讀并確認用戶協議與隱私政策，點擊同意按鈕后即可進入健身指導應用主界面。

2、選擇全身訓練模式獲取綜合性的健身方案，包含多肌群協同訓練的動作組合與強度分級建議。

3、進入胸部專項訓練模塊學習胸肌塑造方法，提供從基礎到進階的完整訓練流程與動作要領解析。

4、查看腹部核心訓練專區掌握腹肌鍛煉技巧，包含不同難度的訓練計劃與常見錯誤動作糾正指導。

無器械在家健身軟件介紹

無器械在家健身是專業的在家健身教學平臺，不去健身房也能讓你達到想要的健身效果，提供各種科學合理的健身視頻教學，用戶跟著軟件要求完成訓練任務，讓你練出胸肌和腹肌。

無器械在家健身安卓版功能

·動感節拍喊數，助你找到訓練節奏

·自動記錄訓練數據，不用再手寫訓練日記了

·全程語音督導，無需自己記個數、組數

·超燃訓練背景音樂，讓你更加激情

軟件亮點

·所有動作均配圖文詳解，并且有中文講解視頻

·滿足人們練出胸肌、練出腹肌的需求，只需一個月就能看出明顯的效果

·提供多種運動健身訓練方法，2265用戶可以根據詳細的圖片描述進行訓練

·無需使用運動器械就能幫你塑造好身材，專業的運動健身指導

軟件優勢

·健身隨時隨地都可以進行，不挑剔場地，也無需任何器械

·專業的教練指導，豐富的視頻教程，科學的方案制定

·足不出戶在家就能進行非常全面健康的運動健身

·堅持運動即可獲得勛章，勛章支持自定義

更新日志

v23.03.13 版本

修復了部分功能

v9.9.2 版本

動感節拍喊數，助你找到訓練節奏。

超燃訓練背景音樂，讓你更加激情。

所有動作均配圖文詳解，并且有中文講解視頻。

全程語音督導，無需自己記個數、組數。

自動記錄訓練數據，不用再手寫訓練日記了。

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相關版本

多平臺下載

• Android版

  無器械在家健身app(又名無器械健身) 安卓版

• 包名：com.gzyx.noequipment
• MD5：3a5e07930df2cd490690615f8bbb4522

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