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無器械健身app(改名無器械在家健身)

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• 類型：國產軟件 運動健身
• 版本：v25.08.29 安卓版
• 大小：26.56MB
• 更新：2025-11-12 15:47
• 語言：中文
• 等級：
• 平臺：Android
• 廠商：贛州瑜兮科技有限公司
• 中文名：無器械在家健身
• 隱私政策：查看

特別說明

無器械健身軟件是一款超級好用的健身軟件，用戶可以在這里找到各種好用的健身計劃，通過不同的無器械計劃來讓您沒有運動器械也能夠輕松的健身，效果也是不差，喜歡的朋友不妨來下載試一試吧！

無器械健身app(改名無器械在家健身)有什么功能

1、首次啟動請仔細閱讀并確認用戶協議與隱私條款，點擊同意按鈕后即可進入專業健身應用主界面。

2、在肩背訓練專區學習針對三角肌與背肌的鍛煉方案，包含器械使用規范與徒手訓練技巧詳解。

3、查看系統推薦的個性化訓練計劃，根據用戶目標與體能水平定制每周課程安排與強度分級。

4、查閱訓練報告模塊生成的完整數據統計，包含完成度分析、力量增長曲線與階段性成果評估。

無器械健身app介紹

下載該軟件，人們就能掌握沒有運動器械也能健身的方法，跟著軟件要求完成訓練任務，只需短短一個月就能收獲明顯的成效，讓你練出胸肌和腹肌。

無器械健身安卓版特色

1.軟件提供多種運動健身訓練方法，用戶可以根據詳細的圖片描述進行訓練。

2.健身隨時隨地都可以進行，不挑剔場地，2265用戶也無需任何器械。

3.滿足人們練出胸肌、練出腹肌的需求，只需一個月就能看出明顯的效果。

4.訓練過程會隨著時間的變化逐漸增難，不斷提升人體體能上限。

軟件說明

工作太忙沒有時間去健身房，家里又沒有器械

天氣不好或者沒有人陪伴，就選擇偷懶，甚至放棄

網上攻略太多，不知道哪個靠譜，練了之后沒有效果

趕快下載無器械健身吧，幫你解決一切問題！

健身房沒有私教指導，不知道如何安全正確地開始健身

更新日志

v23.06.27版本

·輔助控制：健身提醒、背景音樂、教練口號等均可以自由配置

·健身記錄：記錄你腹肌訓練的點點滴滴，點滴成長重在積累，看到自己付出的汗水

·健身計劃：靈活強大的自定義計劃，讓你的腹肌計劃并非一成不變，改變變得簡簡單單

·跟隨鍛煉：默認內置腹肌初級計劃，讓開始一次腹肌訓練變得非常簡單，開始后跟著虛擬健身教練訓練即可

v23.03.13版本

修復了部分功能

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  無器械健身app(改名無器械在家健身) 安卓版

• 包名：com.gzyx.noequipment
• MD5：3a5e07930df2cd490690615f8bbb4522

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