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懶人輕斷食app最新版

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• 類型：國產軟件 美食菜譜
• 版本：v1.4.16 安卓版
• 大小：45.66M
• 更新：2025-08-13 16:30
• 語言：中文
• 等級：
• 平臺：Android
• 廠商：深圳市慈芠健康有限公司
• 中文名：懶人輕斷食
• 備案號：粵ICP備2021079292號-5A
• 隱私政策：查看

特別說明

懶人輕斷食app最新版是一款非常方便又實用的手機健康食譜制作管理服務平臺。在這里，用戶可以直接通過本軟件進行手機設置各種精致的健身食譜套餐，軟件功能全面，內置超多實用的健身小工具，每天健康運動計劃定制等等。感興趣的朋友們快來下載試試吧！

懶人輕斷食手機版介紹

1.不節食，不運動，不花一分錢的才叫真正快樂減肥

2.只需按照專屬定制的飲食計劃規律地斷食和進食，躺著不動也能瘦！

3.各項斷食計劃，全部永久免費開放使用。懶人也能瘦出A4腰！

懶人輕斷食官方版特色

1.還在為計算食物熱量苦惱？還在花費大量精力查找減肥方法？

2.數千萬用戶都在選擇輕斷食這個全新的健康生活方式！

3.輕斷食并非節食，而是在一個期間內進行斷食與進食循環的一種飲食模式。現在就來嘗試科學，健康，快樂和快速的減肥方法吧。

軟件優勢

【斷食計劃】滿足當下所有熱門斷食計劃，如：12-12，14-10，16-8，18-6，20-4，5+2，6+1，1+1。日計劃，周計劃滿足您的多種需求。

【推薦食譜】詳細的斷食知識庫，減重，素食，生酮，女性經期飲食推薦。讓斷食方案更適合您的生活習慣。

【斷食提醒】系統自動提醒您什么時間斷食，什么時間結束，讓您準點準時地追蹤您的斷食計劃。

【喝水記錄】記錄您的喝水目標和體重變化，簡單記錄每一天，輕松養成健康生活習慣。

【健康指數】精準評估自動計算肥胖衡量標準BMI以及您身體的基礎代謝率。

【數據記錄】豐富的斷食記錄時間軸，數據變化一目了然，全面掌握自己的身體指標變化。

軟件亮點

- 界面簡單，無繁瑣功能，直奔主題，幫助你快速開啟斷食計劃

- 涵蓋著當下最火爆的輕斷食計劃，如16-8明星模式輕斷食，5+2經典模式輕斷食

- 每個計劃階段都有對應的食譜，吃什么，怎么吃，一目了然

- 自動計算BMI和體脂率，幫助你選擇最優的斷食方案

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