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應用介紹應用截圖相關版本網友評論下載地址

• 類型： 運動健身
• 版本：v2.1.1
• 大小：49.79M
• 更新：2025-09-03 17:28
• 語言：中文
• 等級：
• 平臺：Android
• 廠商：福建宜準信息科技有限公司

特別說明

宜健康是一款支持穿戴設備連接的健身管理軟件,通過軟件用戶可以隨時知道自己的運動量以及身體各項數據的變化,記錄每天的運動、消耗、睡眠等,讓你在保持身體健康的情況下進行運動.

宜健康有什么功能

1、閱讀并確認服務協議，點擊進入健康管理功能主操作界面。

2、根據身體數據生成專屬健康計劃，包含飲食建議與運動方案定制。

3、開啟戶外跑步模式記錄軌跡，實時監測配速、里程與心率變化。

4、選擇室內運動課程跟練，包含瑜伽、HIIT等多種居家訓練項目。

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宜健康官方介紹

宜健康是一個提供一站式健康管理的軟件,運動數據和身體的各項數據都可以隨時監控,方便系統進行一站式的管理,了解健康情況.每天堅持運動系統會自動記錄,對減肥很有幫助.

宜健康app特色

1.可以查看最近一段時間的步數趨勢,和同學一起分享運動成果.

2.在地圖上查看你去過的地方,做過的事情,隨時重溫舊日的足跡.

3.自動記錄你每日步行、跑步和騎行的距離、時間以及消耗的卡路里.

4.以易于閱讀的時間軸形象化地展示你的一天,記錄你的每日時間消耗.

軟件功能

1.統計您的每天、每月數據,歷史數據一目了然.

2.可以設定目標,鼓勵自己完成每天的運動量.

3.記錄每天體重、體脂、水含量的變化情況.

4.記錄每天的運動步數,每日消耗的卡路里、運動距離和時間.

5.記錄每天的睡眠情況,告知您每天的深睡時間、淺睡時間和清醒次數.

更新內容

v2.1.1版本

修復部分已知bug,新增部分新設備接入 ;

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• MD5：a3591dbffc2e6ecd9d57983f7340498a

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