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睡眠幫最新版

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應用指數：5 分

相關標簽: 睡眠幫睡眠app 健康app

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睡眠幫官方介紹

睡眠幫是一個結合了睡眠、音樂、故事與冥想的健康管理APP.軟件會對您的睡眠進行管理與監測,為您免費提供最適合的助眠音樂、睡前故事與冥想練習,幫助您在喧囂繁雜的世界里找回平靜、專注、清明與幸福.

睡眠幫app功能

1.冥想與專注

-放松你的大腦,脖頸、后背、手臂、手腕,都請放松下來

-跟隨音樂冥想練習,找回內心的寧靜

-釋放壓力,調節消極情緒,助益身心健康

-提高專注力,整理思緒,保持頭腦清醒

2.助眠音樂

-精選高清音質的自然界的旋律:海浪、雨聲、篝火、潺潺的小溪等,和大自然同呼吸,幫助你進入放松狀態

-高品質輕音樂幫助睡眠,縮短入睡時長,提高睡眠質量

-α波與白噪音有效緩解疲勞,增加深睡時間

3.鬧鐘喚醒

-舒緩鬧鐘喚醒,給你一天的好心情

4.夢話記錄

-精準捕捉記錄夜間夢話與鼾聲

-可反復回放與分享夢話,與好友交流你的夜間睡眠樂事

軟件特色

-擺脫手環佩戴的異物感

-了解睡眠習慣,個性化管理睡眠

-根據科學的方法監測與分析睡眠數據

-智能監測睡眠狀態,入睡后自動停止播放助眠音樂

-每日生成可視化的睡眠報告,對睡眠質量綜合進行分數評定; 應用截圖; 相關版本; 多平臺下載

~~Android版~~
睡眠幫最新版安卓版; 包名：com.breezen.presence

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